フルマラソン完走プログラムサミー大塚話題の理由は？

サミー大塚さんの「フルマラソン完走プログラム」
運動指導研究家が作成した効率的練習法により
初心者でもフルマラソンを完走できるようになるって言っているね。

そんなに評価されているのはどうして？
本当に効果あるってことなの？

フルマラソンに初挑戦するにあたって、身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。

これでラクになれるんなら
安いものかも。

前向きに考えてみよう。