本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」、
これまでに300名以上の強迫性障害者を救ってきたプログラムって言い切っているね。
でも、誰もが効果があるってことはないだろうし
なんか胡散臭くない？ネットでの評価はどう？
用意するのはノートとペンとエクササイズの時間だけでよく、
お家で一人で、空いた時間に行える所が人気の秘訣みたい。
怪しいものかと思ったけれど
しっかり実績もあるみたいだね。
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このところ、とかに注目してるんだよね…。
それでは、またそのうち書きますね。
