荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」。
毎日美味しいものを好きなだけ食べる事ができるダイエット法って言われてるのは
実際にはどうなの？
SNSなら購入者の感想とかあるかな～
気になるよね。
空腹感に耐えることなく、必要な栄養素をしっかり摂取しながら
医学的に健康的に痩せていくことが出来るんだって。
その結果、太っていることで受ける不要なストレスから開放され、
美容面や健康面の悩みなんかも改善されるらしい。
これなら私でもできるかもね。
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なんかこの頃、睡眠不足になると職場でナルシシズムやサイコパシーなどの「ダークな性格」が引き出されてしまう可能性とか注目しているんだよね。
それでは、また今度。
