初芝清野球ノック上達革命の実用性評価とレビュー

初芝清さんの「野球ノック上達革命」の中で
チームの守備力をアップさせる上で必要不可欠なノックを
効果的に上達させることができるプログラムっていってるけど、
本当に実用的なのかな～？

肩・腰・膝などを故障するようなことがないようにメニューが組まれているから、
安心してノックの上達に取り組むことができるんだって。

なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。