あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムっていう
心理カウンセラー・児島弘樹さんのあがり症改善プログラム
ちょっとアヤシイよね。
そんな簡単に改善すれば苦労しないよ～
本当にうまくいっている人はいるの？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
不安だったけれど、口コミを読むと大丈夫っぽいね。
悩みが解決できるなら始めてみようかな。
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何かこの頃、【新シリーズ始動】「中国のローソンおにぎり」全部食べてみた！【最終回】のことが気になってるんだよね…。
それじゃ、また今度会いましょう。
