山口美咲さんが作った「自由形ベストタイム更新プログラム」は
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまったDVDって話題だけど、
一体どんな方法なのか気になってます。
購入した人の感想では
実践することで人生が変わったと言ってるね。
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
こういうのって、今までちょっと敬遠していたけど、
この商品は他のものとは違うのかもしれない。
試してみようかな。
