ネットでいろいろ探していて見つけたのが
児島弘樹さん作成の「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」なの。
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムっていう噂だけど、本当かな？
メンタル面のブロックを外しながら、マインドセット（心構え・考え方）と
スピーチやプレゼンなどの実践的な知識・スキルの両方を学ぶことができるんだって。
なんか興味出てきたかも…。
思い切って買っちゃおうかな？
児島弘樹 「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」レビュー 噂の真相
日記