そういえば、薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていう
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
どうなんだろう。
いや、まだ買うかどうかはわからないけれど
本当に悩みが解決するのか知りたいよね。
脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことらしい。
えっ、これは良いんじゃない？
試してみる価値あるよー
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムの効果と徹底検証
日記