いびきストップ完全マニュアル（斉藤淳）感想再現性

斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」
実はすごく気になっている。

器具や手術に頼ることなく、家庭で簡単に実践できる
いびき改善・克服のための効果的な方法って言っているね。

一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。

毎日の睡眠は脳を含めて身体の組織を最大限に回復させる効果があって
心身の健康にはなくてはならないものだから、
いびきで困っているのなら今すぐに治した方がいいんだってね。

誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。