川口奈美子さんの「試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言ってるのは、マジなの?
“根治”を目指すのであれば、自ら運動することによって体の歪みを取り除き、
その骨格で全身の筋肉を馴染ませ、そして仕上げに衰えてしまった筋肉を
生まれ持った筋力に戻してあげるしかないそうだよ。
「試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」の内容
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
・
・
・
・
・
・
・
最近ちょっと、31歳差婚の西野未姫、「娘が寝返りできるようになりました」が気になっているんだ。
それでは、また近いうちに。