ネットで偶然見つけた
川口奈美子さんの「うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムっていうのは
まぁ、すぐには信じられないよね。
気になるけど、実際に使ってみた人の体験談次第かなぁ。
“根治”を目指すのであれば、自ら運動することによって体の歪みを取り除き、
その骨格で全身の筋肉を馴染ませ、そして仕上げに衰えてしまった筋肉を
生まれ持った筋力に戻してあげるしかないそうだよ。
悩んでいてもしかたないよね。
やっぱり試してみようかな。
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近頃、「テラハ」元人気メンバー 夫婦ショット公開！タレント妻「こんなに美しいのかと」…結婚２年に興味あるんだよね。
それじゃあ、次の機会に書きますね。
