内容がもっと知りたくて、
ネット掲示板とか知恵袋を調べているところ。
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムって、言っているし
期待してもいいかな～
私にもできるといいんだけど。
◎筋力や体力が人よりなくても速く泳げるようになる
◎後半になっても体力が続いて楽に泳げるようになる
◎抵抗の少ないきれいなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
・・・
といったことを実現するのも夢じゃないって言っているよ。
これは実際に使えそうだね。
試してみようかな！
