岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングって言うから注目している。
自己肯定感向上トレーニング、デメリットとかも知っておきたないぁ。
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
効果はありそうだよね。
迷ってたけど、思い切って試してみよう。
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なにやら近頃、青森の障害者施設 日常的に虐待かとかについて気になってるの。
じゃあ、近いうちに・・・。
