小田伸午 「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」 効果あり？ネットの噂

陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができると評判なのが、
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」だよ。

口コミで評価が高いみたいなんだけど、
使ってみて本当に効果はあるのかなぁ？

⇒実践者の体験談と感想

身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。

うーん、かなり気になる。
試してみるのも有りかもね～。