２ｃｈでも話題（？）らしい
青坂一寛さんの「高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～」。
でも、継続が大変な厳しい食事制限や運動療法に頼らない高血圧改善法って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
「病院に行かずに自宅で血圧を下げたい」
「塩分を気にせずに美味しい食事を楽しみたい」
「薬に頼らず安心安全な生活を送りたい」
・・・
と思っている人達にとってピッタリの高血圧改善法なんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～ 疑問と本当の内容
日記