小田伸午 「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」 ネタバレ 感想

小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」は
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうけど、
口コミでも評判がいいみたいだ。

本当なのか疑問に感じて、
いろいろな口コミやレビューを調べてみたけど、
ひどい悪評なんかはなかったよ。

⇒購入した人の感想をみてみる

身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。

評判いいみたいだし、購入しようかな。