岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言ってるよ。
まさかって思ったけど、気になる。
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
本当に効果はあるみたいだね。
あー、どうしよう。買ってみるべき？
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なんていうか最近、交流戦 パ全6球団が1～6位を独占の事が気になってるの…。
ではまたそのうち。
